O mnie

 

Nazywam się Bogna Lange-Szczepaniak i jestem dietetykiem. To nie tylko mój zawód, ale także moja pasja. Lubię jeść zdrowo i sezonowo, najlepiej z lokalnych produktów. Slow Food to idea bliska mojemu sercu.

Od ponad 2 lat prowadzę poradnię dietetyczną. W swojej pracy staram się uczyć, jak żywność wpływa na cały nasz organizm. Ważne są odpowiednio wypracowane nawyki żywieniowe zamiast szybkich i często niezdrowych diet.

Poza propagowaniem świadomego odżywiania lubię aktywność fizyczną – zwłaszcza bieganie po górach, długie wędrówki oraz jogę.

W 2016 roku zostałam mamą Mai. Ten moment uświadomił mi, że nie warto odkładać niczego na później. Dostrzegam także, jak ważne jest dawanie dobrego przykładu i edukacja żywieniowa od najmłodszych lat.

Blog powstał z potrzeby posiadania swojego miejsca w sieci, gdzie mogłabym się dzielić z Wami swoimi zainteresowaniami.

Bogna